Az egyéni terápia az a klasszikus segítő-kliens helyzet, amelyre a legtöbbször asszociálunk, amikor a pszichológusok munkájára gondolunk. Az egyéni terápiában ketten vannak: a terapeuta (vagy tanácsadó, képzettségétől függően) és a kliens. (Sokan a páciens megnevezést…

Tudom, hogy József Attila - értelemszerűen - nem a családállításról írta ezt a verset. Mindazonáltal, a legjobban ez a költemény foglalja össze a családállítás esszenciáját. Meg egyébként is jó olvasni, újra és újra, számomra a magyar költészet egyik remeke. Ma reggel…

Következzenek a már ígért alaptörvények, melyeket Hellinger a szeretet rendjeinek nevez. 1. generációs sorrend: aki előbb érkezett a családi rendszerbe, bizonyos előjogokkal bír azokhoz képest, akik később érkeztek. Ez csupán annyit jelent, hogy sorsába a később érkezők nem…

Íme, egy másik, általam kívül-belül jól ismert módszer. Valóban jól ismerem, hiszen magam is megtanultam, sikerrel alkalmazom a csoportjaimban. Több száz felállítást láttam már, és jó néhányat vezettem is. Ezek alapján osztom meg a tapasztalataimat, terveim szerint több…

Persze, a kérdés valójában értelmetlen, hiszen számtalan különbség van köztük, és korántsem az a leghangsúlyosabb, hogy a pszichológusnak fizetünk, a barátunknak pedig nem. (Na jó, néha a sörét, amikor hajnalban egy bárban kiöntjük neki a lelkünket.)Mégis, sokszor hallani…

Eredetileg nem ezzel akartam folytatni a bejegyzések sorát, de az élet másképp hozta: hét elején lenyomott az influenza, én pedig 39 fokos lázzal nyomtam az ágyat. Immáron másodszor a szezonban - alig két hete, hogy az előzőből kilábaltam.Én pedig mélységesen hiszek abban, hogy a…

Miért jó a csoportos önismeret? Mire jó az, ha a nehézségeinket egy csoporttal osztjuk meg? Hiszen ez olyan intim, nem? Még egy embernek is nehéz elmondani az igazán nehéz dolgokat, hát még egy egész csoport előtt "kiteregetni a szennyest"! Miért jó ez nekem? Lelki problémáink,…

Ahogy ígértem, külön szólok a protagonista játékról, hisz valójában ez a pszichodráma esszenciája. Azért játék, mert egy képzeletbeli színpadon dramatikusan megjelenítjük a protagonista, azaz a főszereplő problémáját, kérdését, nehézségét. Felnőttként is éppúgy…

Ahogy ígértem, a blogon bemutatok jó néhány módszert és technikát, amelyben részt vettem, kipróbáltam, esetleg magam is megtanultam.A pszichodrámával kezdem. Egyrészt, mert ez az általam ismert leghatékonyabb csoportos önismereti módszer. Bármilyen (szinte bármilyen)…